刘昊然裸睡 裸睡对女人有几大好处

斜阳云云美2022-09-21 21:00:11558

《高能少年团》少年睡觉是怎样的?刘昊然都有哪些兴趣爱好,你所知道的刘昊然有哪些生活习惯,刘昊然有什么可爱的小习惯吗?五大裸睡的好处,哪一种是女性的“福星”,刘昊然沉迷脑筋急转弯,你觉得刘昊然还有哪些有趣的爱好。

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高能少年团单人图

最新一期的《高能少年团》在昨晚播出,最精彩的莫过于开头的一小段,五位少年睡相大公开,看看张一山、王俊凯、董子健、刘昊然、王大陆他们睡觉是什么样的?

工作人员悄悄进入张一山的房间,在张一山的枕头边放了一个手机,里面播放着高能少年团的主题曲,唤醒张一山。

半梦半醒的张一山,还没完全清醒,就跟着唱主题曲了,就算睡着了也是歌王。

清醒之后的张一山眼睛还有点畏光,只睁开了一只眼,头发乱乱的样子,很像家有儿女里面的小刘星。

发现有镜头在拍,又缩进被子里,只露出一只眼睛,太调皮了……

张一山被叫醒之后,第一个选择进入的是王俊凯的房间。王俊凯一秒被惊醒的样子,你们是谁?我在哪?现在是什么年代?

王俊凯还没反应过来:你们干嘛?被吵醒的少年,没有起床气,真难得。

张一山一本正经的说,有事跟你商量。王俊凯拉着一山躲进被子里,张一山:在被窝里说,多不好意思。

好不容易起床的王俊凯,坐着又睡着了……

王俊凯和张一山一起去叫董子健起床,王俊凯打开董子健的房门又迅速关上:有两个人。莫非是董子健的女朋友,孙怡?

原来是王俊凯跟大家开玩笑的,董子健是最不需要被叫醒的,自己就醒过来了,而且自带化妆效果,睡前睡后一模一样。

不过还未清醒的董子健,把裤子当成了衣服……

刘昊然是牺牲最大的,因为他裸睡,所以被大家看到了他完整的睡姿。连熟睡都是思考者的姿势,难怪会是团队里的智慧担当。

张一山开玩笑:你怎么穿着泳裤睡觉啊?你游上来的吗?刘昊然一秒改好被子,果然动作够快。

刘昊然好委屈啊,凌晨四点就被叫醒,而且是被一群人打扰,还被镜头拍到自己裸睡。

大家悄悄进入王大陆的房间……

所有少年一起大叫,吓醒王大陆,被吓着的王大陆也跟着大叫,这么简单粗暴的叫醒方式确实最适合他。

这期的高能少年团邀请了周冬雨、奚梦瑶、大张伟、刘宪华、白举纲,五个少年对阵五个嘉宾。其实节目的五个少年就是最大的看点,根本不需要邀请这么多嘉宾,反而会喧宾夺主,分散了五个少年的镜头。

刘昊然最惊艳的一次

刘昊然最喜欢的就是绘画,其他像运动方面,还有文艺方面的一些项目,他都感兴趣。除此之外,他还很喜欢设计哦,另外,对于舞蹈方面刘昊然也是很喜欢的,他真是一个爱好广泛的、多才多艺的艺人。

刘昊然人生的两面性

咬手指甲,裸睡,早上洗头不吹干。早餐后习惯喝杯黑咖再开始工作,提神。在中戏的话,他家对面是一家7-11 习惯前一天晚上去买寿司卷和三明治牛奶来当早餐,他早餐习惯喝奶。

刘昊然是怎么和同学相处的

特别喜欢笑,不管是对于什么样的人什么样的事,她总是想用微笑来表达自己的情绪,表达自己对大家的喜爱和放心,每次看到她笑起来露出那个小虎牙的时候我就内心的少女心啊。

裸睡对女人有几大好处

前段时间,夫人失眠比较严重,于是我建议她把衣服脱了试试。当时她一脸娇羞,反问道:“你不怕营养跟不上啊?”

我寻思着:这哪儿跟哪儿啊?她指定是想歪了。我赶紧纠正道:“我没别的意思,就是告诉你裸睡能提高睡眠质量,改善睡眠水平。”结果,这几天她睡好了,我开始失眠了。(沙发真是太小了啊!)

很多朋友会问:裸睡真有那么好吗?

裸睡对身体有哪些好处?

据所长几十年来的经验,裸睡的好处就一个字:

爽!

开玩笑的。

裸睡不仅能让我们获得心理上的放松感和舒适感,且有益于身体健康。

刘昊然裸睡

我给大家捋一捋:

提高睡眠质量

阿姆斯特丹大学的科学家们发现:裸睡是为了获得更深的睡眠,并减少夜晚醒来的次数。

一方面,裸睡解放了衣服对身体的束缚,让全身放松,获得更高的舒适感,同时缓解了腹部和神经系统的紧张状态,尤其适合头疼、腰疼和慢性腹泻的朋友。

另一方面,在不改变室温的情况下,裸睡可以保持皮肤温度凉爽。高舒适感带来高质量的睡眠。

有益生殖系统

对女生来说,裸睡可以让私处保持干爽,避免温热潮湿,减少细菌滋生,从而降低尿道感染或酵母菌感染的风险。

对男生而言,裸睡可以保证精子质量,提高精子活性。众所周知,高温是威胁精子质量的重要因素。生殖器一天到晚被内裤包裹着,上面还有一层被子,睾丸喜冷不喜热,小蝌蚪很容易被捂死。

而裸睡就不用担心这个问题,不仅体温会降低而且还通风、自由。

加速皮肤新陈代谢

裸睡还能让皮肤越变越好。皮肤作为人体面积最大的器官,具有调温、吸收、免疫和气体交换等功能。

当我们熟睡时,身体还在进行正常的新陈代谢,皮肤会分泌一些汗液和皮脂之类的东西。

裸睡有利于皮肤充分和空气接触,加速新陈代谢,有益于皮肤的健康。

另外,人在较低温度下睡觉会自我保护,并产生抗衰老效果。因为褪黑素也被称为“睡眠激素”,可以预防自身衰老。

减肥

裸睡是真的可以帮助大家减肥。

某国际健康机构的研究者表示:高质量睡眠能帮助我们瘦下来。睡在低温环境下不仅代表了好的睡眠,它还触发了生物组织的生长,并由此预防糖尿病。

相反,如果我们在高温环境下睡觉,皮质醇水平也会处于较高状态。因此人体可控制细胞更新的荷尔蒙不能得到完全释放,于是你的身体开始紧张,大量储存脂肪,而不消耗脂肪。

说人话就是,裸睡让我们的身体处于低温状态,从而导致脂肪充分燃烧。

省钱

有人可能会问:不就是脱个衣服睡个觉,还能省钱呢?这也太夸张了?

答:裸睡省的是睡衣睡裤的钱。夏天两套,冬天两套,四舍五入就是省了好几百呢。

简而言之,要想睡得好,裸睡得趁早。一个人长期裸睡的话,皮肤会变好,身体也会变苗条。

裸睡有什么坏处?

凡事都有好坏两面,裸睡也不光是爽那么简单……

一旦床上睡觉的人变成了“从”,那么裸睡真是后患无穷啊!

研究表明,人与人肌肤之间的直接接触能够增加催产素的合成和分泌。

催产素也叫「爱的荷尔蒙」,它能让你对伴侣的触摸更加敏感,增加彼此的信任感和亲密度。

说人话就是,脱光衣服好办事啊!因此,在一定程度上,裸睡可以保持性欲,提高性能力,以及稳定夫妻关系和性生活质量。

但为什么说这算是裸睡的“坏处”呢?

因为相比上文列的种种好处而言,两个人裸睡容易发生“意外”,导致夜里睡眠不足,影响第二天白天的工作状态。

所以说,裸睡是单身贵族的专属福利,有对象的人可体会不到!

裸睡会得病吗?女生可以裸睡吗?

有人担心:床上那么脏,裸睡会不会感染疾病?

讲道理,床应该是家里最干净的地方吧?当然,如果你喜欢在床上吃零食、喝饮料,那还是建议放弃裸睡吧!

正常情况下,裸睡不会感染疾病,因为皮肤具有足够强大的屏障防御体系,没那么容易被破坏。空气中的细菌也不少,我们不照样还要呼吸吗?

女生可以裸睡吗?

裸睡没有性别限制,男生女生裸睡都是一样的香。实在不放心的话,女孩子们可以穿条小内内,半裸也是很舒服呢!

小伙伴们是不是已经脱掉衣服、跃跃欲试了?

裸睡虽好,但它也不是没有要求的。裸睡之前,你先检查一下:

1. 床是否柔软干净?

上床前一定要勤洗澡。床上用品需要柔软、舒适透气的,必须经常清洗暴晒,保持干净。

2. 周围环境是否过于潮湿?

温热潮湿的环境相当于一个天然的细菌培养皿,潮湿的被窝可谓是细菌最爱的地方。

3. 床上还有没有其他人?

如果是两个人睡的话,最好征求一下对方意见,再问问对方有没有(别的想法)皮肤病什么的。宠物猫狗也是不能上床的。

4. 温度是否合适?

室温保持在22-23摄氏度左右最佳,避免受凉和出汗。

除此之外,还有一小部分朋友,没法体会裸睡的快乐:

皮肤病患者:皮肤比较敏感的人,尤其是患有传染性皮肤病的人,最好不要裸睡。裸睡会导致接触过敏原的几率增大,病情愈加严重。

泌尿系统感染者:这类人容易出现二次感染,因为私处通常会正常分泌一些液体,残留的病菌就容易沾到床单上。

免疫力低下者:容易感冒的朋友,皮肤的温度调节能力比较弱。比如老人、小孩,这两类人裸睡容易着凉,甚至出现腹泻的情况

刘昊然回忆收到过最好的礼物

刘浩然的爱好有拼乐高,然后唱歌 ,他也很喜欢画画,然后咬指甲也喜欢用小号逛微博,喜欢捉弄人。

他的兴趣爱好有很多比如滑雪,唱歌,说相声,溜冰,游泳,但是他最喜欢的还是演戏,他的演技是很好的。

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